Das bringt die Anbindung von Apple Health Daten in der CASC App

Das wichtigste in Kürze

Einfache Integration: Verbinde Apple Health mit der CASC App, um deine Gesundheitsdaten nahtlos zu synchronisieren.
Wertvolle Gesundheitsdaten: Sammle Daten wie Schrittzahl, Puls und Schlafphasen, um ein detailliertes Bild deiner Gesundheit zu erhalten.
Personalisierte Einblicke: Nutze diese Daten für maßgeschneiderte Gesundheitsempfehlungen und zur Verbesserung deines Healthscores.

 

Was ist Apple Health?

Apple Health ist eine App, die dir dabei hilft, deine Gesundheits- und Fitnessdaten im Blick zu behalten. Sie sammelt und speichert Informationen wie Schlafphasen und Aktivitätsdaten, zu denen Schritte und Puls gehören. Diese Daten helfen dir, deine Gesundheit zu überwachen und auf Basis realer Informationen Entscheidungen zu treffen. Als zentraler Punkt für all deine Gesundheitsinformationen unterstützt Apple Health dich dabei, ein gesünderes Leben zu führen. In Kombination mit der CASC App kannst du diese Daten nutzen, um deinen persönlichen Healthscore zu verbessern.

Wie verbinde ich Apple Health mit der CASC App?

Um Apple Health mit der CASC App zu verbinden, öffne einfach die CASC App und navigiere zu dem Fenster “Werte”. Dort findest du die Werte “Schlaf” und “Aktivität”. 

Wenn du deinen Account mit CASC Care verbunden hast, kannst du dort drauf klicken. Anschließend öffnet sich die Health App, wo du CASC den Zugriff auf die gewünschten Gesundheitsdaten gewährst. Mit nur ein paar Klicks sind die Systeme synchronisiert, und deine Aktivitäts- und Schlafdaten fließen direkt in deinen Healthscore ein, was dir eine aktuelle Übersicht deiner Gesundheitsdaten bietet.

Welche Daten werden gesammelt?

Die CASC App sammelt und analysiert wichtige Gesundheitsdaten, die von Apple Health bereitgestellt werden, um dir personalisierte Gesundheitsinformationen zu geben. Dazu gehören Daten zu deiner täglichen Aktivität, wie die Anzahl der Schritte und dein Puls während verschiedener Aktivitäten. Auch deine Schlafdaten, einschließlich der verschiedenen Schlafphasen wie REM oder Tiefschlaf, werden erfasst. Diese Informationen fließen in deinen Healthscore ein und geben dir ein detailliertes Bild deiner Gesundheit und Fitness.

 

Das sind die Vorteile von den Apple Health Daten

Die Integration von Apple Health-Daten in die CASC App bietet dir eine Reihe von Vorteilen:

Ganzheitliches Gesundheitsbild: Die Daten aus Apple Health liefern ein umfassendes Bild deiner täglichen Aktivitäten und deines Schlafverhaltens, was zu einem ganzheitlichen Verständnis deiner Gesundheit beiträgt.

Personalisierte Empfehlungen: Basierend auf deinen Aktivitäts- und Schlafdaten kann die CASC App personalisierte Tipps und Empfehlungen geben, die dir helfen, deine Gesundheitsziele zu erreichen.

Motivation und Fortschritt: Die sichtbaren Daten und der daraus resultierende Healthscore dienen als Motivation, um gesunde Gewohnheiten beizubehalten oder zu verbessern.

Einfache Nachverfolgung: Mit der CASC App wird das Nachverfolgen deiner Fortschritte vereinfacht, da alle Daten automatisch synchronisiert werden und du nicht manuell Einträge vornehmen musst.

Datengesteuerte Anpassungen: Du kannst deine Gesundheitsstrategien anpassen, indem du auf Basis deiner Daten aus Apple Health Änderungen vornimmst.

Diese Punkte zusammen fördern eine datengesteuerte Herangehensweise an deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.

Wo finde ich meine Apple Health Daten in der App?

Die Apple Health Daten findest du unter dem Reiter “Werte”. Dort werden sie zusammen mit deinem Healthscore aufbereitet und mit allen anderen Werten, die in der CASC App gemessen werden, angezeigt.

 

So schaltest du die Funktion in der App frei

Um die Anbindung von Apple Health zu nutzen, schließe zuerst deine CASC Care Mitgliedschaft ab. Sobald du dich in der App mit CASC Care verbunden hast, kannst du deine Apple Health Daten synchronisieren. So erhältst du einen tiefen Einblick in deine Gesundheitsdaten und kannst deinen persönlichen Healthscore basierend auf deinen Aktivitäts- und Schlafdaten optimieren.

 

Wie werden die Daten in der Zukunft aussehen?

In Zukunft wird die CASC App ein eigenes Dashboard bieten, das die gesammelten Gesundheitsdaten aus Apple Health visuell ansprechend und übersichtlich darstellt. Auf diesem Dashboard werden alle relevanten Informationen wie Aktivitätslevel, Schrittzahl, Herzfrequenz und Schlafphasen in Echtzeit angezeigt, um dir ein umfassendes Bild deiner Gesundheit zu geben. Diese erweiterte Visualisierung ermöglicht es dir, Muster und Trends in deinem Wohlbefinden leichter zu erkennen und entsprechend zu handeln.

Fazit

Die Integration von Apple Health in die CASC App ist ein bedeutender Schritt in Richtung personalisierter Gesundheitsüberwachung. Mit dieser Funktion kannst du deine Gesundheits- und Fitnessdaten direkt in der App nutzen, was zu einem tieferen Verständnis deiner Gesundheit führt. Die nahtlose Verbindung ermöglicht es, deine Fortschritte zu verfolgen und datenbasierte Entscheidungen für ein gesünderes Leben zu treffen. Die zukünftigen Entwicklungen versprechen noch umfassendere und benutzerfreundlichere Visualisierungen deiner Gesundheitsdaten.